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  マラソンレースまで94日
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  8ヵ月ぶりのNight Run。しんどかった。
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  マラソン練習　夜のお供
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  マラソンシーズンに向けたトレーニングシューズ2足持ち
• 本番レース（63歳：3時間10分切り目標）１００日トレーニング開始！
• 62歳　マラソンランキング　５位　にランクイン！！！！
• UFOに一番近い　”山荘しらさ”！
• マラソントレーニング時の身体のケア！
• コロナ渦だからこそ、「御用聞き」　の復活！
• マラソンシーズンが終わり、体重/体脂肪が　+1Kg/+2%　上昇！
• Bikeウエア　と言えば　”クシタニ”　+　”祝長野マラソン”
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  早明浦ダムバイクツーリング　→　ゴルフ練習　→ Jog7k
• シニアの軽キャンビングツアー！
• ガーミンが、ランニングの見える化から、Golfスイングの見える化に！
• マラソンレースで、テンションを上げるシャツが欲しい！
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  コンバース★（一つ星） Made in Japan!
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  レース後久々のjog!
• 高知の飲み屋事情！
• 海洋深層水＠高知県室戸
• 今シーズンのマラソン練習のまとめ！

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