皆さん、こんにちは！
美容整体サロンChareの人形町店です。
脚のむくみや冷えの原因は、
◆足首の関節の動きが悪い
◆足指の筋肉が上手く使えていない
可能性が高いです！
足首の動きが悪くなると、
「第二の心臓」と言われるふくらはぎの筋肉が伸縮しなくなるため、
血液が心臓へと運ばれずに、ふくらはぎで血液が滞留し脚がむくみます。
また足指の筋肉が使えていないと、
血液やリンパの流れが悪くなり、冷えやむくみの症状が出てしまいます。。。
脚がむくまないよう、足関節一つひとつの可動域を拡げて、
普段の生活から筋肉をしっかりと使えるように癖付けていくことが大切です！
実際に美容整体を受けて
◆脚のむくみが気にならなくなった
◆足先の冷えを気にせず眠れるようになった
◆歩く時に足指をよく動かせるようになった
◆足首、膝、股関節の向きまで変わり、
◆O脚が改善され脚がキレイな形になった
という嬉しい声をいただいております！
脚のむくみや冷えでお悩みの方は、ご相談ください♪
---------------------------------------------
小顔矯正・骨盤矯正・マタニティ整体・ダイエットは
美容整体サロン Chare(シェア)にお任せ下さい！
---------------------------------------------
#小顔矯正#美顔矯正#自律神経#土台#生理痛#生理不順＃たるみ#ゴルゴライン#マリオネットライン#ヘッドスパ#フェイスライン#リフトアップ#頬骨#小顔#顎関節#シワ#ほうれい線#クマ#二重アゴ#エラ#頬#輪郭#眉間#姿勢#猫背#骨格矯正#全身矯正#肩の左右差#ウエスト#くびれ#骨盤矯正#骨盤ダイエット#ダイエット#小尻#美尻#美脚#太もも#ヒップアップ#O脚矯正#X脚矯正#XＯ脚矯正#美脚矯正#マタニティ#産前整体#産前#産後#人形町#馬喰町#馬喰横山#小伝馬町
