今日は背中のトレーニング

今日は

背中のトレーニングを

指導していただきました！

どんな種目も

だと思いますが

同じエクササイズでも

効かせかた

動かしかた

グリップの違いで

全く別物になりますね

いまは

自分が

しっかりトレーニングして

引き出しどんどん増やして

お客様の

見本となれるべく

頑張ってます

しかし

毎回指導していただくと

めちゃ辛いっす！

やはり

誰かにみてもらう

ことは

重要ですね！

すでに

背中痛いですし

熱い！

高田さん

いつも勉強なります

ありがとうございます！

ちょっと

太り過ぎつつあるかも…