トレーニングはモチベーション

トレーニングするのに

モチベーションは

かなり

重要です

トレーニングや

減量は

基本

つらい作業なので

何か

目標が

あったほうが

その目標に向かって

つらいトレーニングも

頑張れるのかな？

と

ということで

昨日は

久々に

トレジスの

玉木トレーナーを

見かけて

自分も

トレーニングしないと

まずいなと

気合はいりましたよ！

デカイ！！

鵜飼さんも

絶好調みたいですね(^_^)v