本日発売と昨日は | パーソナルトレーナー野村昇平のボディーメイクブログ

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原宿、豊洲、渋谷でパーソナルトレーニングを指導しています
太い腕、丸い肩、筋肉をつけて自信みなぎるかっこいいカラダ作り専門パーソナルトレーナーの野村昇平です

本日発売の

IRONMANで

先日行われました

東京オープンボディビルの

模様が

掲載されているそうです!

自分も

少しは

載っているはず?
(まだ見てないので)

75kg超級です!

ですので

ぜひ

書店で見かけたら

チェックしてみてください!



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ちなみに

昨日の

お肉は

こちらでした!

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1.1キロだったみたいですね^^;