トレーニング終わり | パーソナルトレーナー野村昇平のボディーメイクブログ

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原宿、豊洲、渋谷でパーソナルトレーニングを指導しています
太い腕、丸い肩、筋肉をつけて自信みなぎるかっこいいカラダ作り専門パーソナルトレーナーの野村昇平です

今日のトレーニング終了!!

とりあえず

今日も

発見ある腕トレーニング

でした!

やっぱり

2頭のあのワンハンドは

やばすぎて

痛い>_<

本当にこんな種目を

考えられるのが

凄すぎる!!

ありがとうございます!

そして

今日もちゃんと出来ました!

早く

かえろ

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あ、

かる~く

チートの時のを

載せときますね(笑)

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って、実は

これは

食べてなくて…

本当に

ガマンしまして…

サラダメインの

バイキングでした(笑)^^;

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ありがとうございます!(笑)