インクラインバーベルベンチプレスBRODY

昨日の

トレーニングも書いておきますと

麻布十番にいたので

ブロディやっておきました！

というか

やらないともったいない気が…

ということで

インクラインバーベルベンチプレス

やってたので

少し試したんですが

効きかた

ヤバいっす！


自分ではないですがこんな感じ

自分は時間ないのでとりあえず三頭やりました！

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