BRODYと肩

今日は

昨日の続きで

BRODY で

肩トレしてみました！

ダンベルでくっつけられないので

工夫が必要でしたが

噂のストレッチ種目との

相性抜群で

サイドライイングリアレイズは

トップポジションでも

抜ける感覚がなく

かなり効きました！！

麻布十番の日は

どんどん使ってみよ♪

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