さくら学院

本日は

豊洲で指導の日でした！

自分のトレーニングも

珍しく豊洲で

胸、二頭やってみたんですが

高重量ダンベルがないので

とりあえず

久しぶりにベンチプレスやって

胸を潰しておいてからの

ダンベル種目ということで

半年ぶりくらいで

ベンチプレスやりました！

意外と出来てびっくりでした！

なんか

新鮮な刺激って感じです！

帰りに

ららぽーとによると

さくら学院なる

アイドルグループが！？

ららぽーと

最近

アイドル来すぎじゃない？(笑)

とりあえず

人多かったっす