トレーニング終了

ミッドブレスで

今日は

胸と背中

やってきました！
(最近一番疲れる組み合わせです…)

自分は

やっぱり

ウェイトトレーニングのほうが

あってるかも？

しかし

ピラティスには

ピラティスの良さがあるから

幅広い勉強をしないと！

というわけで

糖質補給中

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