「Journal of
 Environmental Psychology」
6月号オンライン版掲載
農研機構)望月寛子氏らの研究

花の“癒し効果”が科学的に証明

ディスプレイに表示された
花の画像を見るだけでも効果

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農研機構が育成した
「キクつくば1号」という花の画像
実験に用いた

結果

①血圧

血圧は不快な画像が
表示されている6秒間に上昇

画像が切り替わると低下し

花の画像が表示された時の
低下幅は最大3.4%


②コルチゾール(ストレスホルモン)

花を表示した時に
コルチゾール濃度が約21%有意に低下

③脳活動

花を表示した時のみ
脳の右半球の扁桃体から海馬にかけ
活動が有意に低下することが判明


花の画像を見たことで
二つの領域の活動が低下し
不快な画像の記憶や
ネガティブな情動が抑制

研究グループは
花の画像を見ることにより
ストレスから意識をそらす
気そらし効果」と呼ばれる
作用が働いた可能性を考察

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都市部に住む人間にとって
花や緑に憧れるのは
こういった理由なのかも
しれませんね

おのでら



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TEL:03-3718-7910

「JAMA Neurology」
7月6日オンライン版掲載

「レム睡眠」が少な過ぎる
寿命が短くなる可能性

米スタンフォード大学の
Eileen Leary氏らの研究

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レム睡眠とは眠っていても
眼球が動いている眠りの状態状態
急速眼球運動(Rapid Eye Movement)
の頭文字をとって「REM(レム)」と
呼ばれる状態の睡眠のこと

レム睡眠中は夢をよく見るとされ
疲労回復を図っていると考えられている

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総睡眠時間に占める
レム睡眠の割合が低い
ことが
心血管疾患などの死亡リスクだけでなく
早期死亡リスクの上昇との関連が明らかに

総睡眠時間に占める
レム睡眠の割合が5%減るごと

心血管疾患による死亡率
および全死亡率がいずれも
13%上昇することが示された

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いまのところレム睡眠の量を
増加させる薬はありません

我々ができることは日常生活で
適度な運動や食事、正しい呼吸などして
自律神経のバランスを保つことだけ

そのことがレム睡眠の量を
増加する可能性があるかもしれません

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はり・きゅう治療は
自律神経のバランスを調節する
治療法として知られています

まずはお気軽にご相談を!!

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「Human Reproduction」
5月8日オンライン版掲載

ニューサウスウェールズ大学
Georgina Chambers氏らが報告

不妊治療で第一子を出産した女性
次回の不妊治療にも成功する可能性が
十分にある
とする研究結果

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対象は豪州およびNZで
2009年1月~2013年の間に
生殖補助医療(ART)による治療を受け
出産に至った3万5,290人の女性データ

3万5,290人の43%
(1万5,325人、平均年齢36歳)が
2015年12月までに第二子のために
再び不妊治療を受療

このうち73%は
第一子を授かったときに採取した
卵子からの凍結胚を用いており
累積生児獲得率は、60.9~88.1%と推算

これに対し新鮮胚移植を行った
女性の累積生児獲得率は50.5〜69.8%

35~39歳の女性が
第二子出産に至る確率

30歳未満の女性に比べて
凍結胚移植で22%
新鮮胚移植で50%低
かった

Chambers氏は
「1サイクルで妊娠しなかったとしても
次のサイクルでの可能性はある。
しかし新たに卵巣を刺激して
採卵する必要がある場合は
あまり先延ばししない方が賢明だろう」

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