こんにちは。AFLOAT Xel-Haのあずまです。
相変わらずの食いしん坊です（笑）
先日テレビで面白いものを見ました。それは・・・・
スマステーション(スマステ)で進化系野菜＆フルーツベスト20とレシピが、2月23日に紹介されてたんですが・・・・
第20位 はなっこりー
中国野菜とブロッコリーが合体
第19位 やまなめ
通常の3倍の巨大なめこ
天ぷらやお味噌汁にするとおいしい。
第18位 プチヴェール
ケールと芽キャベツをかけあわせた野菜。
カルシウムがホウレンソウの２倍ある。
第17位 マイクロトマト
直径約1cmの極小トマト
これは、まだ食べたことないから狙ってます（笑）
第16位 エンダイブ
シャキシャキでほろ苦い葉っぱ
生のままサラダで食べるとおいしい。
第15位 キャンディキャベツ
生でも加熱しても甘いキャベツ
第14位 チコリ
みずみずしくて低カロリーの白菜のような野菜
第13位 ロマネスコ
サンゴのような美しい野菜
第12位 タァサイ
鉄分・カルシウムが豊富な野菜
第11位 純愛トマト
小さな黄色い宝石と呼ばれる薄い皮が口でとろけるミニトマト
第10位 はなびらたけ
コリコリした食感の幻のきのこ
これも狙ってます（笑）
第9位 蕾菜(つぼみな)春の到来を告げるコリコリ食感
サラダや天ぷらがおすすめ。
第8位 黒トマト
トマとが苦手な人でもおいしく食べられる。
第7位からは、続く・・・・