こむらがえり

明け方にめっちゃ激痛で

目が覚めた😱

所謂こむらがえり

ふくらはぎがピキーン❗️

😱😱😱😱😱💦💦💦

悶絶😭😭😭

予想外の激痛がいきなり

安眠妨害🤬

つま先を引っ張ればとかいっても

それどころではない激痛

おかげで睡眠不足Y(＞＜。)Y