1日 2万歩

　おはようございます😊

仕事で部署がかわり、それに伴い作業内容も変わりました。その結果↓1日二万歩以上の歩数になりました。

仕事中もポケットにスマホを入れている為、万歩計になっています(^^)

1週間で10万歩以上、残業がある時は2万5千歩程になっています。

体力的に疲れているのか、いつも以上に夜はぐっすり眠れます😊

ただ、年齢を重ねて疲労で歯茎が腫れるという現象に悩まされてるのは事実です😅💦