ひさポモ。

朝家を出るとこんな富士山。

富士ちゃんおはよっ！！

午前中のバンク練習は

ディメンター2本。

スタート練習4本。

の間に、パーツで指挟んで、

中指の先の皮を持っていかれる。

メニューの合間に出血多量。。。

そんなハプニングもありながら

この合宿最後のトラック練習を終える。

これから遠征続きで

いっとき伊豆ベロドロームで練習

することはないだろう。

今年最後のベロドローム。

走り納めだ。

お昼に練習が終わり

ずっと行くことができていなかった

ポモドーロへランチに🍽

裏メニューのチキンいただいてきました！

明日はウエイト。

午前中に部屋の荷物を全てまとめなければ…

引っ越し、引っ越し。