今日は試合・・・
6時に目覚める(間違えて6時に目覚ましセッティング！）
さっそく、リハビリ（誤嚥性肺炎予防）！
誤嚥性肺炎予防
岡山大学病院 周術期管理センター
誤嚥性肺炎予防！食べ方編(健康カプセル！ゲンキの時間)
CBC公式チャンネル
続いて「あいうべ体操」の歌を歌う！
【あいうべ体操】喉を鍛えて誤嚥性肺炎を防ぐ効果！ソプラノ歌手ボイストレーナーと一緒に歌いながらやる【あいうべ発声練習】
40代からの美ボイスレッスン室 ゆみ先生
【あいうべ】顔のたるみシワ、誤嚥性肺炎予防に効く！こもり声、滑舌の悪さにテキメン効果！
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【有料級】ソプラノ歌手が本当は教えたくないこのボイトレをやるだけで歌声が変わる
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