深夜、起きたら。膝に痛み！歩けない！！！
激痛に耐えながら、トイレに行くこと2度！
3度目に諦めて起きた！
リハビリ(変形性膝関節症）を入念にやったら、歩けるように
なった！でも心配だから整形外科に行くかな？
リハビリ(誤嚥性肺炎）！
誤嚥性肺炎予防
岡山大学病院 周術期管理センター
誤嚥性肺炎を防ぐのどピコ体操「誤嚥性肺炎とは篇」【パナソニック公式】
Panasonic Japan（パナソニック公式）
誤嚥性肺炎予防！食べ方編(健康カプセル！ゲンキの時間)
CBC公式チャンネル
誤嚥性肺炎予防！飲み込む力UPトレーニング(健康カプセル！ゲンキの時間)
CBC公式チャンネル
大好きな朝風呂につかりながら、↓「あいうべ体操」の歌を歌う！
【あいうべ体操】喉を鍛えて誤嚥性肺炎を防ぐ効果！ソプラノ歌手ボイストレーナーと一緒に歌いながらやる【あいうべ発声練習】
40代からの美ボイスレッスン室 ゆみ先生