こんばんは。
寝ちまいました(-_-)。
26日付の記事ですー。
26日はルミネで石田さん班のSPコメディ3公演でございました！ご来場感謝感謝ーm(_ _)m。
この日、だいぶお久しぶりにショウショウさんにお会いできまして。
昇平さんから第一声で、『あれ、なんかガタイよぉなってない？』とのお言葉頂きました(^^;)。
『ガタイよくなった』という、分厚いオブラートのような表現を選んで下さる辺りにお兄さんの優しさを感じます(^^)。
ちなみに昇司兄さんからは、『楽屋でモニター見ながらシャドウピッチングすな。笑』とのお言葉頂きました(^^;)。
…お恥ずかしい、完全に無意識でした(^^;)。
とにもかくにも相変わらずお優しいお二人で、なんだかとっても嬉しかったのでしたー(^^)。
それでは唐突に、先日大量に買ってきた野菜をまあまあ解体したガサツ飯載せときますどーん。
はい、『ササミの鍋』、『生姜醤油のパスタ』、『コールスローサラダ』、『ほうれん草おひたし』ですー(^^)。
ええ、このパスタがなければ結構優秀なダイエット食なのはわかってるんですけどね(^^;)。でも食事制限ナシで『いい身体』になりたいのです、はい。(←その分動けばいいのだ！)
ちなみに2日間くらいこのメニューの食事して、26日の晩飯はこんな感じでしたどん。
はい、鍋はキムチ入れて『キムチ鍋』にして、パスタは『納豆おろしパスタ』です(^^)。大根おろしが食べたかったのです。
ちなみにちなみにー。
今この記事は、寝ちまったから27日の朝に書いてるんですが。
…書きながら腹減って、フライパンいっぱいに残ってた納豆おろしパスタを完食しちまいました(-_-;)。(←絶対に『朝食』の分量ではない)
…俺の自制心どこよ(^^;)？
とりあえず寝ちまったので、今からヨガと筋トレ2日分やりますー(^^;)。食った分動くー。
ではでは今日はこの辺で。
…のあとにゴチャゴチャ書いてたら二度寝してました(-_-;)。(←デブまっしぐら)
まとまらなかったので一言、『戦争反対』だけ書かせて下さい。平和を祈ります。
27日もルミネで石田さん班SPコメディ3公演ですー。ご都合よろしければぜひぜひー。
あ、それと、『YouTube今月中には』なんて書きましたが、今月って28日までしかないもんで…(^^;)。(←低脳か！)
『なるべく早く』に訂正させて下さいすいませんーm(_ _;)m。
『ではでは』のあとがやたら長くなり失礼しましたー(^^;)。
それでは皆さん、よい一日をー。