こんばんは。
実家から送られてきたマーブルさんー(^^)。フォルムがまんまるで可愛いー。
今日はコロナ関連で辛過ぎるニュースがありました。
本当にやり切れないです。ただただご冥福をお祈り致します。
さてさて。
今日はプチ断食しました。
というか継続中です。
朝にヨーグルトと、オクラとか入った豚汁の残りをがっつり食って、そこからはお茶と青汁だけ飲んでます。
意外と耐えられるもんすね。今日はこのまま寝ます。
もちろんプチなので明日の朝には普通に食べます。とりあえず消化器官を休ませて、そのエネルギーを脂肪燃焼に使わせる作戦です。
ちなみに寝る前のウエストは。
87cm。(前日比-1cm)
ええ、こんな数字はもう何の意味も持ちません。
大事なのは、脂肪が燃えやすい身体ができあがったあとの私です。
まあとにかく引き続き励みます。乞うご期待ー。
ではでは今日はこの辺で。
皆さん、素敵な夢をー。
コメントありがとですー(^^)。