ダンスをしていた20代前半。
Club＆アルコール漬けの毎日、
昼夜逆転生活、暴飲暴食で
心身のバランスが乱れ、
完全に自分らしさを見失っていた頃、
仕事もろくにせずほぼニート。
仕事にも何のやりがいも感じられず
「自分は何の取り柄もない。」
「私は何やってもうまくいかない。」
と自分をダメ人間に仕立て上げ、
自分と向き合うことから逃げ続けた結果、
心の乱れから部屋もゴミ屋敷状態に。
そんな中、依存状態になっていた
当時の彼(今の主人)に振られ人生最大のピンチに！！！！
他に何の生きがいもなかった私は
生きる意味を見失うほど酷く落ち込んだ。
「このままではダメだ！」
と強く感じ、
自分を変えよう！と決意。
偶然目にした
"ヨガインストラクター養成講座"
のチラシに運命を感じ
ヨガ未経験のまま養成講座に飛び込む。
そこでヨガとアーユルヴェーダ に
出会ったことが
人生を大きく変えるきっかけに、、、！
(ヨガやアーユルヴェーダを通じ)
自分の本質・自分の本音を知り
自分を大切にし心と体の声を聞く。
これを続けるうちに心身が整い、
そのままの自分を受け入れられるようになり
本来の自分の姿へと戻っていった。
いつも人目を気にして
自分の本音を無視し、
人に合わせて生きていた他人軸の生活から
自分軸へと変わったことで
より生きやすく、どんどん人生が
好転していくのを実感。
いつも他人を羨む
夢なし希望なしの悲劇のヒロイン
から
人生やりたいこと、ワクワクでいっぱいのハッピー野郎
へ変化していった。
人に依存せず
"どんな状態でも私は大丈夫。幸せ。"
と思えるようになったころ
彼との復縁が決まり、
今では第一子に恵まれ
お互い自立した良好な関係を気づくことができるように。
"ヨガ"、"アーユルヴェーダ"
を通じ心と体を整え磨くと
人はいつからでもどんどん良い方向に
変えていける。
そして人はありのままの自分の姿こそ
本来の才能を発揮出来る一番魅力的な姿である。
と言うことを強く感じ、
それを過去の自分と同じような人に伝えるために
インストラクターになることを決意。
ホットヨガスタジオ に4年間所属後、
2019年に第一子出産を機に退職。
産後半年で"産後ヨガ"を月一で開催。
→年間約70人のママへレッスンを提供。
現在は、フリーランスとして自身の産後の体験
(妊婦性湿疹、マタニティブルー、子宮下垂、母としての葛藤etc...)
を活かした産後ヨガだけでなく、
"心と体を磨き
自分の良さに気づいていない人の
才能＆魅力＆天職を見つけ、
心から好きなことで生きる女性を増やしたい"
言う想いで、
体型隠しではなく着たい服を着こなす
”姿勢改善や、ボディメイクヨガ”
心と体を整える
”アーユルヴェーダ式セルフケア”、
ヨガ数秘学という生年月日から
才能、本質、使命を見つけ
自分の短所を魅力＆才能に変え最大限に活かす
”魅力開花ヨガ数秘コーチング”
等の活動をスタート。
【保持資格】
☆全米ヨガアライアンスRYT200
☆アーユルヴェーダセルフケアアドバイザー認定講座 修了
☆ムーンサイクルヨガ指導者養成講座修了
☆リンパマッサージ20hトレーニングコース修了
☆ヨガ数秘学”ヨガヌメロロジー”レベル1修了
☆マタニティヨガインストラクター20h 修了
☆産後ヨガインストラクター20h 修了
【メッセージ】
みんなダイヤモンドの原石💎
心と体を磨けば磨くほど輝きを増します。
過去の私のように
ダメな自分を否定し続けたり
無理に変えようとするのではなく
ありのままの自分を知り受け入れ
本来の自分の姿に戻れば戻るほど
ラクに、自由に、happyになる❤︎
で自分史上最高の心・体・魂に出会い、
ありのままの自分で
人生を謳歌していきましょう♪