何回書いているか❓膝痛。
でも、膝痛いい感じになってきましたから報告。
最初は、全然正座なんて出来ませんでした
痛くて痛くてどうしようもなかったです。
でも、自分で頑張るしかない！
やれるだけやるんだ！
と、思いながら下肢のリハビリ、ストレッチボツボツですけど自分なりに頑張って。
いやぁ、正座は厳しい・・・。
と、思いながらも、今日初めてお会いする往診のドクター。
ちょっと正座しないと失礼かしら？
最初は、お姉さん座り。
でも、先生も家族も正座してる
足を手でグイグイと。
で、じわじわと正座ポーズにすると案外出来た！
で、夜にちょっと正座をしてストップウォッチを測り。
いいんじゃないですか？
全然出来なかった正座。
少しずつですが進歩してます