停滞期。

ずーっと停滞期。

とゆーか夜もプロテインだけといーつつ
美味しそうなご飯を前にすると
ちょっとだけ～と食べてしまいます。トホホ


DIETしてるとゎ言えませんな


今日ゎ朝ゎスムージー


これめっちゃ美味しい♡


昼ごはんゎ
パンと春雨

この春雨ずーっと食べてるけど
美味しくて飽きない♡


して夜ゎ
ソーメンと親子丼



夜の体重ゎ51.8㎏でした。



生理予定日1週間前なので
今日から豆乳も開始したょーん♡


さてそろそろ寝よっかな♡!!

ぁちゃーーー

やばばばい。

食べすぎたーーー

プロテインだけのはずが...

今日実家で美味しそうなご飯を
目の前にしたら我慢できず
食べて食べて食べすぎてしまったょ。


しまったょーーー

この時多分53㎏時代かな



これから2㎏位落ちたけど...


あーまぢ食べすぎた。後悔...



また明日減らして頑張らなくちゃ!!





目指せ美body♡

スムージー♡

なんか今日調子悪いょ～
お腹チクチクするし、体いたい。

りく熱下がって旦那さんにうつり
昨日も熱あったのに一緒に寝たからかな？

やっぱり隔離しててもらえばよかった～




今日の朝ゎスムージー♡



お昼ご飯ゎ
▼パン
▽春雨
▼ラスク


夜ゎプロテイン。のつもり




さっ仕事してきまーす！！

連休最終日。体重

体重計のりましたょ～


52㎏JUST！


昨日ゎ焼肉もしたし




ビールも飲んだし



さいこーな１日でした。

食べたし飲んだし幸せ♡


さてさて明日からまた仕事にdietDIET。


頑張るぜーーーい


旦那さーん
早く風邪&熱治りますよーに(o;∩;o)


明日からゎ朝スムージーと
夜プロテイン生活だぞー！！ファイト♡

お盆

このお盆で食べすぎました。

RIKU君熱があったりで
毎日ゴロゴロしてました。



今日１人の時間があったので温泉へ
絶対太ってる～と思って
体重計乗ったら51.2㎏。

あれ？そこまで増えてない？

うれし～(灬´ิω´ิ灬)


サウナ入って運動して汗かいて
半身浴して...汗びっしょり♡幸せ


この連休マッサージもろくに
出来なかったので足もみもみ!!


そして月曜日から16日間限定でする
DIETきめたーーー♡

とりあえず23日までに50㎏きるのが目標。
また50㎏？？笑
気にしない。笑




これで頑張りまっす♡




ぢゃ子供たちとお昼寝してこよ