うけとらないほうほう

朝の電車の中で。

目の前に座っていた方が

隣に座っていた人が寄っ掛かってくるのが

嫌だったみたいで押し戻してるのを

見ていたんですけれど。

イライラ。

イライラ。

目の前の人が発する空気に当てられ

私も心が

ざわざわ。

ざわざわ。

そのときふと

私のことでもないのに、

どうしてこんなに

感情を受け取ってしまうんだろう

そんな疑問が湧きました。

いい感情も

悪い感情も

受け取りすぎちゃうのが悪い癖。

鏡のように

反射してしまう。

どうしたら、流せるようになるのか🤔

受けとる角度の変え方を勉強中。