最近忘れてたこと

毎日が、少しﾃﾝﾎﾟが早い感じで過ごし続けてきたことに気がついて。


今日はゆっくりお風呂に入ってBodycareをして、ゆっくり深呼吸したらなんだか少し気持ちが落ち着きました。



つい忘れがちで無意識だった大事な呼吸を今日は思い出したぞ！って感じた1日でした。