名古屋風水☆幸せコンシェルジュMinamiのブログ

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幸運を引き寄せる空間作り(トヨタホーム名古屋)
カラタが欲しがる薬膳(韓国観光公社名古屋支社)
子育て風水講座(mama coプロジェクト)
誰でも作れる幸運体質(ハンバン(韓方))スタイル協会
リフォーム家相診断(トヨタホームリフォーム)




いつもお立ち寄りいただきありがとうございます。                 Minamiニコ







試練の時期こそ

思考をポジティブに切り替えて🤗






2月よりコロナウィルスの影響が拡がり

今、見えない出口に不安を抱えている方も多いと思います。







私自身も、3月に入ってから仕事も含め様々な予定が変更、延長の繰り返しで右往左往しておりましたが、

よくよく考えてみたら今年は子年。






子年の意味は新たな時代の幕開け

干支の順番で一番にくるところから始まりを意味していると言われています。





新しい時代の前には、古いもの、古い考えを一度修正させないといけなくて

今、世界中で起きている試練も何かしら意味があるように思います。




そして、私達個人も同じで。




予期せぬ出来事の連続に

焦ったり騒いだり、煽ったり

最終的には物を買い占めたりと

そんな方向に思考を向けないように。

ネガティブな気がどんどん繋がると負の連鎖が生まれてしまいます。





今、日用品が思うように手に入らなくなり、

当たり前の生活が当たり前ではないことに気づき

改めて健康の大切さにも気づかされます。

だからこそ、今できること。




自分の体を守るのは自分自身。

マスクの行列に並ぶこと以上にやってほしい習慣があります。





ウィルスに負けない体をつくる!

免疫力の70%は腸でできています。

年齢とともに基礎体温は下がっていきますが、若い人で基礎体温が35度台の人は要注意です。






疲れやすい、風邪をひきやすい、やる気が起きない.......

そんな人は、この機会にぜひ体質改善をしてみてほしいです。





まずは、基礎体温を上げる!

免疫力をアップさせる習慣は

ごくごく簡単なことばかり。




毎日30分歩く



お風呂にゆっくりつかる



陽性食品を摂り入れる



三つの首を冷やさない



食事には温かい汁物、飲み物をプラスさせる





星陽性食品

代表的な生姜や根野菜、そして、味噌、醤油、発酵食品など、それらをバランスよく組み合わせた食事。


:

甘くて美味しいものや冷たいものは体の深部に冷えが溜まりやすくなるので、食べすぎに注意です。





星三つの首とは

首、手首、足首です。

ここを冷やすと万病のもとと言われています。冷たいと感じたら暖める工夫をしてみるといいですね。






子年は新しい時代のスタート。

何かを始める前には必ず試練があり

それを一度修正させないといけません。





ネガティブなニュースが多いなかですが

こういう時期だからこそ一人一人がポジティブな方向に意識を向けていかないといけない気がします。

世の中全体がこの試練をプラスにできる思考になっていけたらいいですね。






  〜物事には必ず終わりがあり

     終わりがあるからまた始まる〜









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