惠ちゃん
皆さん、おはようございます🍀
皆さん、おはようございます🍀今日は休みなのに😁６時前には目が覚め
ました(笑)
いよいよ今日から熱唱ライブ2018が
スタートですねー
初日🍀惠ちゃんも行かれる皆さんも
ドキドキですね
楽しんで来てね🙆
今年は九州での開催もあるので楽しみ
です🍀
心待ちにしております
皆さんのコラージュがステキなので
私も花のアプリをとって挑戦
ユリの花いいねー中々良い😁
先週の話
仕事中に、なんか鼻がムズムズ。 鼻水❔って思ったらなんと鼻血が～～
ポタポタって❗ビックリ😨
何十年ぶりか～～？
直ぐ看護婦さんに血圧測ってもらったら
上が150❕普段100ちょっとなので
高くて、またビックリ😨
鼻血の対処法
今は上を向かずに、椅子に座り下を
向いて小鼻をゆっくり5～10分押さえる
んですって❗
知らなかった❗無知な私はティッシュで
鼻を押さえ上を向いた～～😅
直ぐに治まれば大丈夫❕
何回か続く、大量に出るときは
病院♿🏥へ～～
私の場合は夜更かしと思ってなるべく
早く寝るようにしました🙆
朝晩の気温差で体調を崩しやすい
ですね。
皆さんも、お気をつけくださいね🍀
(笑)同じのばっかり