体調は比較的元気だったけど、一日中眠たいのと、食欲がすごい
【朝ごはん】卵味噌おじや、梨
【お昼ごはん】ミートソースパスタ（冷凍）、トースト
【夜ごはん】行きつけの居酒屋（外食）
【間食】アイス、柿ピー
卵味噌おじやだと、身体も温まるし、胃が苦しくならないので、はまりそう
やっぱりシャクシャク水気のある果物が大好き
夏場はスイカだったけど、今は梨にシフト
アイスもほぼ毎日だから、完全に食べ過ぎなんだけど、口の中が気持ち悪くなるので、アイスが欲しくてたまらなくなる
朝ごはんを食べ２時間ほど眠っていた
お昼はサボって冷凍パスタ
あんまり良くないなーと思いながら
本当は栄養バランスとか考えなければいけないのに、なかなか何品も作れない
キッチンに立っているのがつらいのと、座っているだけでも腰が痛い
頭はボーッとするけど、横になっているのが一番楽だ
日中は特にお昼寝せず、のんびりと結婚式の準備
座っては腰が痛くなり、ソファーに横になる、この繰り返し
今日もあまり胎動を感じない
少しポコっとするけど、最近のパワーより小さい気がする
少し心配になってしまう
ココやーい！と声をかけたり、
お腹さすったりしている
次回検診まであと一週間ちょっとだから、出血などもないし様子みてみよう
ただ、最近、膣のあたりがじんじんする
痛みとかではなく、下に降りてるような感覚なのかな、これは
心配で調べたら、子宮が大きくなってきているからだと何件かみたので、今度の検診時に先生にきいてみることにしよう
最近は足のむくみがひどい
ゆるゆるの冷え取り靴下でさえ、跡がのこるくらい
足が苦しくて靴下履きたいのに履けない状態
冷やさないように、毎日足湯とかしようかな
とにかく喉がかわく、妊娠してすぐから、たくさん麦茶飲んでる
ルイボスティーもいただいたので、そろそろ飲んでみようかな
あと、変わったことと言えば、食べづわりの初期と同じくらい食べる
しかも、ガッツリ食べられてしまう
お腹が大きくなってきているぶん、胃が上にきているので、食べすぎて胸のあたりまでパンパン（笑）
今夜も、腰がしんどくて、夜ご飯作れずいたので、しょごくんの帰りを待ち、アパートの下の行きつけの居酒屋さんで夜ご飯
米系ばかり、たくさん食べた
しょごくんも、まこ、完全に食べる料理増えたねと
ひたすら食べながら、しょごくんとゆっくり結婚式の打ち合わせ的な話をして、気分転換になって楽しかった
すぐ上が家というのも気持ちが楽
明日からはまた作りたいな、ご飯
眠れない夜中に、猫がミャーーーアと喧嘩していた
【体重】50.4kg
50kg台で落ち着いてきてしまっとる！