今日のご飯

朝食

＊オールブラン

＊アーモンドミルク

昼食

＊もずく酢

＊ソーセージエッグマフィン(セブン)

＊グラタン(セブン)半分

夕食

＊もずく酢

＊納豆

＊ゆでたまご

＊しゃぶしゃぶ残り

＊玄米ご飯

今日の体重は81.8㌔✨

初めての81㌔台嬉しい❤

でもその後に

どーしてもマックのポテト食べたくて

買いに行っちゃった

しかもシェイクまで😇

糖質オーバーです

息子ちゃんと半分こしましたが

やばーですね😂

でもね食べたくて仕方なくなる時あるんです

ポテト😂😂😂