ゴハンを食べて元気になろうね。

ゴハンを食べて元気になろうね。
暑い夏　寒い夏　がんばってるひといっぱい。
がんばってるから　つかれちゃうね。
がんばらなくっちゃしょうがないから　しょうがないよね。

ごはんたべるとね
てのゆびのさき　あしのゆびのさきまで　カラダがよろこぶのがわかる
血管のなかを　はりきったじぶんの血がかけまわってるがわかる
そして　カラダがぽかぽかしてくるよ
動くのにも　かんがえるのにも　ねむるのにも
エネルギィがいるんだね。

たべたものでワタシができてるんだって。
たべたももでアナタもできてるんだよ。
ゴハンを食べて元気になろうね。