あっさりグラタン

今週は カロリーひかえめグラタンちゅうだよ
いつもの ホワイトソースのグラタンは
とってもリッチなおいしさ♪

でも
山菜のてんぷらやフライドチキンや はちみつトーストなんかとあわすのは
ちょっとシンパイ……
な
オトメゴコロを考慮しまして
大麦のグラタンにしてるよ

ぷるぷるの麦の食感が楽しくて
こちらも好評です
とりむね肉と ひらたけと コーンもたっぷり
ほんのりカレー風味だよ
めしあがれ～♪