1日1食生活11日目

もうタイトル変えた方がよいかも(^^;)
昨日も2食ちゃんと食べてしまった。まぁ、以前よりは少なめにしてはいるんだけど～。にしても昨日は色々食べ過ぎた！

昨日の食事
朝　青汁と牛乳
昼　ポークジンジャー　ライス　アイスコーヒー(ミルクガムシロ入)
夜　栗ご飯　アジの干物　マーボナス　大根と里芋のお味噌汁
デザート　チョコレートケーキ

他にも食べてます。。

今朝の体重　66.5
今朝の体脂肪　36.0

やはり。。身体は正直(^^;)
ヤバい、気持ちをリスタートさせないと。。