が2キロやって来た^ ^


稜鱗落とし 頭も。

内臓も! さすが まめ鯵😫

細かいですわ。

美味しくいただく為には頑張るのだ^ ^

玉ねぎ パプリカ ピーマンをおたふくの南蛮酢に漬けといた😅




鯵を蒸し焼きにして 最後は焼きでカリッとさせ 上容器に入れました。


配達してくれて、手伝ってくれて

お昼召し上がっていかれましたわ^ ^


お帰りになられたので 作業再開。

急冷にします!


一匹ずつ冷凍出来たら ジップに収めます。

あと何回 南蛮酢でいただけるかしら😊


今の時期 脂のってるのね🐟


美味しく頂きました🙏


写真を撮るの忘れたし 


メニューは、

梅干しの炊き込みご飯

鯵の南蛮漬け

モロヘイヤわさび和え

猪肉とサラダ


以上!