ニンニクの芽 島らっきょ アスパラガス

赤玉ねぎ 収穫しました。

これらは 糠漬けに^ ^

赤玉ねぎ半分はオニオンスライスで頂きました。


鶏ささみは 玉葱塩麹に。

揉み込みまーす^ ^


イカ🦑は玉葱醤油麹に!


柔らかい上に 柔らかくなり美味しく頂けるはずです❣️


こんなに簡単な下ごしらえ😅に助けられています。


お野菜も漬けておくと美味しく頂けますね


そろそろ醤油が無くなりそうですのでお願いしないとね




古代米は 黒 赤 虹色^ ^


いつものごとく まるかわ味噌さんに
発注です。



日本誠真会の 誠真丸くんです💕


宜しくお願い致します


私は 吉野敏明先生を知ることが出来て


幸せ者です。


オンラインです

こちらから岳バッチも買えます。


吉野敏明先生の魂の叫び 


日本にこの方が必要だと 私は強く思うのです。


選挙に行きましょう🗳️