11/3 5:00
セットオン🔛
58℃ 8時間にしました。
半端な168gのみ😅の黒糀1.3倍の水
200gの黄麹 1.1倍の水
最近糀を口にしていないんです
麹調味料も口にせず！
持病が出る出る😰
昨日の行事も欠席です。
痛みが来たら 横になる…長距離運転も今は無理…
家で 痛みが無い時に動く^ ^
そのうち 治るでしょう
原因はわかっているので 暫くのバランスの悪い
食生活を正す機会になったかと😓
我が身体は素直です❣️
食べる物で身体が出来ている‼️ 実感しています
しているが 我が身体 粗末にしたから仕方ないな😩
悪循環を繰り返す…
我が体調整えられず 人の事は出来ないですわ
我が身体を観る❗️我が心を観る❗️
原点に戻しましょう
2時間おきにかき混ぜ トロミを付けたい^ ^
8時間経過
黒糀甘酒31.2
黄麹甘酒 32.9
さて 冷やし甘酒にするとどんな数値になるでしょう？
冷やし甘酒 黒
😱👀32.6 上がってる
冷やし黄麹甘酒 28.4
？どう言う事？
黒はクエン酸が効いている上での糖度…
何故かな？
ご存知の方教えて下さい🙇♀️
ちと 時間ある時 菌の成分表調べてみたい
