簡単に復習^ ^



ハート瓶 今日も4個^ ^皆んなで8個になった


蜂蜜🍯待ちしてたの。


黒ニンニク蜂蜜漬け


良さげの物は 試してみれば良いのだ^ ^


身体に合わねば辞めたら良いんだしね‼️


万人に善いなんて事はあり得ないし。



納豆


納豆効能


4月仕込み味噌



味噌効能


あとは 米糀の冷凍ストック



米糀効能




ひしお効能


今の所これくらいかな


鰹節も発酵食品だけどねぇ


作れ無い💦


私が作れるものなど しれてるわ