山河です。
今回のテーマは、
断酒自動化のメリット
こちらについて、お話していきます。
よろしくお願いします。
１
断酒を自動化すると
全自動で、勝手に断酒が終わっています。
特にやることは無く、
全て自動です。
その結果、
どうなっているかというと
心と、体と脳の面でご説明させていただきます。
２
まず、心は、
ツラくないです。
断酒による、ツラさがまったくないです。
自動ですから。
ただ、逆に楽しくもないです。
これも、自動で勝手にやってますから。
体の面
体調が良いです。
ただ、それが当たり前なので
何も、感じません。
何かが、エネルギーがみなぎる感じも
特にありません。
脳
頭が痛くありません。
重くありません。
何ともありません。
という訳で、
心と、体と脳
全てにおいて
何も無しということが言えます。
え、何もなしですか？
メリットなしですか？
と言われてしまいそうですね。。。
３
では、
意識した方はどうか
心
ツラいですね断酒
飲酒欲求との戦いです。
ただ、SNSでは、断酒仲間と励ましあえます。
支え合いがあります。
その環境があっても、全然ダメって人もいてますね。
体
断酒の為にやること多いです。
筋トレ、ランニング、勉強など
メニューと、
目標、ハードルが上がっていく感じ。
鍛えられる。
逆に全然できないよ。
いると思います。
脳
お酒の事で頭がいっぱいですね。
飲むか、飲まないか
あー、あの人飲んじゃった
自分も飲んじゃった。
これも、
SNS上の断酒仲間
何百人といたら
１日数人は、スリップを目にする
励まし合って、がんばろう。
ただ、
それに影響されて
あまえてしまう。
集団の、平均値に落ち着いてしまう。
ということが考えられる。
４
おさらいすると
無意識
心、体、脳
特になし。
何もない。
え、メリットも？
このままいくと、
なさそうな。。。
かんじですが。。。
意識した方は、
ツラい、楽しい
はげまし合い、
許し合い
色んな人、
脱落した人
亡くなった人も
ネット上で聞いたことあります。
その反面、
マラソン大会何回も出てるひと
大きな山いくつも登ってる人
色んな人がいて
色々ありますね。
ここで、
大きな違いに気付いたんです。
５
なにかというと、
意識した方は、
複雑で、断酒が終わらない。
無意識は、
終わってる。断酒が。自動で。
意識した方は、
断酒が人生になっている。
無意識の方は、
断酒を自動化して
断酒とは関係のない、
人生を送っている。
ということが、分かりました。
もちろん、
それは、
飲むこともないです。
なぜなら、
断酒が、
自動で
終わってるからです。
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ご覧いただき、ありがとうございました。