みなさんこんにちは、
山河です。
今回は、
断酒と飲酒のエンディング
についてお話していきます。
よろしくお願いします。
エンディングって
人生の最後じゃないと分からない。
飲んだか、飲んでなっかの話しになってきますが、
断酒前提での話しになりますので、
断酒視点でお話しをしていきます。
ランキング形式にしましたので。
順番に見ていきましょう。
F．断酒が全くできなくて
それが原因で、死んでしう。
癌、脳梗塞、肝硬変。
一番、最悪。
アルコール依存症の３大死因は、
肝硬変、心不全、不慮の事故で、
治療を受けないと平均で50～52才で命を落とします。
アルコールによる肝障害は、脂肪肝 → 肝炎 → 肝硬変と進行します。
食道静脈瘤破裂（吐血）にて、致命的になることもあります。
最悪の事態ですね。
なんとしても
避けなくてはいけません。
E．お薬漬け
なんとか、やめないといけないと思い。
お医者さんに相談しますね。
初めは、抗酒薬から始まって
睡眠薬、抗うつ薬と
段々と増えてくると思います。
一度、お薬に頼ってしまうと
やめるのが難しくなって
次から次へと、種類も増えてきます。
お酒もスリップして、
お薬と重なってしまいます。
そして、体調不良があっても
その原因が
薬の副反応なのか、病気なのか分からない。
ずっと体と、心の調子が悪い。
それを、日々、薬でごまかしながら、
油断して、
お酒も飲んでしまう。
ということになります。
D．飲酒と断酒を繰り返す。
断酒の習慣ができていた。
断酒してたけど、スリップした。
やっぱり飲んだらダメ。
また断酒する。
よく聞く断酒のスタンスは、
何度でも立ち上がることです。
ただ、スリップしたとき、何か病気を抱えていると
お薬を飲んでいる。
治療に専念しないといけない。
仕事が立て込んでいて忙しい時期。
体調を崩せない場面がある。
その時に当たってしまったら、
非常にややこしくなります。
そういったタイミングが外れたとしても、飲酒をきっかけに
生活リズム、体調、精神面が崩れてくる。
いうことになってしまいます。
C．適量？
アルコール依存症からすると、これっぽっちという量。
不可能に近い。
私は、ビール１日、一本でも
依存症だと思っています。
なぜなら、
例えばまんが、アニメのカイジの世界では、
地下の強制労働所で、働かされて
ペリカという通貨で、
ビール一本買って、
働いた後、
キンキンに冷えてやがるぜ。
いうわけですね。
映画でさは、藤原竜也さんが名演技してましたね。
そして翌朝、強制労働にもどります。
主人公は勝負に勝って抜け出すわけですけど。
そんな、ひどいところ
初めから、逃げ出す方法を考えないといけませんね。
現実社会でも、
一日ビール１本のんで、
思考が麻痺して
強制労働に、
違いようなことをさせられてる。
ということが考えられると思います。
B．修行になる。
ランニング、筋トレ、スポーツ、
仕事。資格試験。
何かを達成する上で
断酒を、理由にするのは良いと思いますが、
どんどん、目標が高くなる。
断酒と関係なく、
それ単体でやってるならいいですけど、
お酒をやめる為にやっていたら、
関連付けられて、
どんどん、お酒をやめるハードルが高くなります。
自ら上げてしまっていますね。
もっと高い山に登らないと行けない。
もっと走らないと、もっと勉強しないと。
そうしないと、お酒を飲んでしまう。
というじたいになります。
A．お酒を卒業（卒酒）
断酒を決めてから飲まなかった。
一度も飲まなかった。
とくに修行とかは、してない。
自然と、飲まないようになった。
飲酒も断酒も
どこかで、忘れたていた。
どこかで、卒酒した。
A～Fまで見てきました。
お気づきかと思いますが、
AとF意外は
全部途中ですね。
断酒が、終わってないんです。
終わらないまま
出口のないじょうたいで、
エンディング迎えることになります。
断酒が終わった状態での
エンディングは、
死んで終わったF と
生きて終わったAです。
この２つです。
もう一つ
分かったことは、
今やっていることが、
そのままエンディングになっている。
今＝エンディング
そうすると、
いま、エンディングを選んでいる。
と言うことです。
選んで、
そういう、思考、行動
になって、現実を起こしています。
周りからの、影響も受けながら
本人が、選択しています。
結局は、本人の意思で選んでいます。
どのエンディングが良いか。
今決められますし
それも、自分の選択で、
できます。
今が、エンディングなのです。
断酒と飲酒の、エンディング A～F
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ご覧いただき、ありがとうございました。