みなさん、おはようございます。
断酒が無意識なんですが、
山河功季@卒酒以降のAIR CURIOUS@SSShhhiiiNNNNN
本日のテーマです。 １．断酒は無意識で完了している ２．薬は一切飲んでいない ３．直感でリスクを回避し ４．好奇心を呼び覚ます 断酒の枠は、はみ出していきます。 はみ出してますけど。。。 ブログをこの後、書きます。… https://t.co/EU0YB5f1X1
2022年10月09日 21:05
４年もやったんで。
心と体と脳が、断酒用に整ったということです。
みなさんの中で、また飲むかもしれないと思っている人は、
一生やめると決めていない人ですね。
数年、断酒して飲んだ人の理由は、ほとんどたいしたことないです。
適量を目指してたんじゃないですか。
私は、お酒を飲んでる人は、全員アルコール依存症だと思っています。
どちらにしろ、一生やめるを先にとってない結果ですね。
時間の流れは、未来から今です。
卒酒をすると分かります。
私は、お薬を一切飲んでないんですけど、
最近、精神薬、睡眠薬飲んでる人
めちゃくちゃ多いと思います。
お酒以上です。
多分、お酒と一緒に飲んでます。
体に悪いですし
お薬やめたら、お酒に戻る。
お酒をやめたら、お薬を飲む
その繰り返しです。
酒類メーカーも、医療も分かってやってますね。
「もう、なにもするな」
と言いたいです。
それが、断酒です。
あと、断薬。
直観が大事ですね。
会社の言うことを聞いて、がまんしたところで
雪だるま式に、ガマンが大きくなっていくだけです。
ストレスたまって、お医者さんに診てもらっても
結局は、お薬は治してないという。
（私は、抗うつ薬飲まずに捨てました）
静かに、一人になって
自分自身に聞いてみることです。
本当は、どうしたいか。
何を、決めて生まれてきたか。
思い出す、きっかけが降りてくると思います。
それが、直観ですね。
好奇心は、
海面上昇です。
全ての、毒が海に沈むのでしょう。
空と、海と、山の世界ですね。
あと、テクノロジーと。
何を持っていったらいいか、
健康な、心と体と脳と
あと、空気があれば生き残り
最適な行動を、勝手に取り
たどり着くと思います。
それ以外の人は、
メタバースの世界に行くのでしょう。
まとめ、
断つこと、お酒とお薬
卒して、未来をみる
今に戻り
直観で、思い出し。
好奇心で生きる。
こういう感じです。
こちら、ご興味ありましたらご覧ください。
禁酒しないと治りませんか？【精神科医・樺沢紫苑】