【ヨガの指導スタンスに変化を！】雑誌やSNSなどで華やかなアーサナ(ポーズ)を目にす... この投稿をInstagramで見る 【ヨガの指導スタンスに変化を！】 雑誌やSNSなどで華やかなアーサナ(ポーズ)を目にする機会が増え、ポーズだけに意識が向き、ポーズだけをおって、身体を痛めたり、ケガしたりする方が多くなってます！ ヨガで健康になるはずが、逆に身体を壊す事に……。 本来のヨガの効果や目的を軸にして、ポーズを取るためにはどうすればいいのか？ 【身体の約束事を知り】一人ずつにあった【安定かつ快適(ｽﾃｨﾗｽｶﾏｰｻﾅﾑ)】ポーズへと導けるか？を習得して頂きます！ ヨガ通して、日常生活を快適に過ごせる指導スキルを身につけませか？ ご相談、ご質問等、DM・メッセージ下さい。@azuma_ideal @yoga_sho #ヨガ #yoga #ヨガインストラクター #ヨガ養成 #ibpacademy Sho Sugimoto(@yoga_sho)がシェアした投稿 - 2020年May月11日pm9時38分PDT
