明日は皇居へGO!
明日、日中の天気もちそうなので
予定通り皇居をグルグルしますかね~
気持ちとしては9~10時辺りから
ペースを抑えて数周グールグル
とりあえず最低6周以上はいきたいね。
間違いなく4周で精神的にくる(周回に飽きだす)けど
メンタルと筋持久力の強化を考えたら
そこからが勝負なのだ
足首をキネシオで固定、ゲイター封印、塩飴装備で走るのだ
ピンクの格好したやつがグルグルしてたら僕です。
ラップタイムなどは意識せずに長めの時間・距離
要するに皇居LSDみたいなもんなので
是非一緒に楽しく喋りながら走りましょうよ~。
natsuさんは予定通り皇居ランしちゃう?
他にも乱入者ウェルカム~(笑)
GWの締めくくりはやっぱ皇居ランでしょー
予定通り皇居をグルグルしますかね~
気持ちとしては9~10時辺りから
ペースを抑えて数周グールグル
とりあえず最低6周以上はいきたいね。
間違いなく4周で精神的にくる(周回に飽きだす)けど
メンタルと筋持久力の強化を考えたら
そこからが勝負なのだ
足首をキネシオで固定、ゲイター封印、塩飴装備で走るのだ
ピンクの格好したやつがグルグルしてたら僕です。
ラップタイムなどは意識せずに長めの時間・距離
要するに皇居LSDみたいなもんなので
是非一緒に楽しく喋りながら走りましょうよ~。
natsuさんは予定通り皇居ランしちゃう?
他にも乱入者ウェルカム~(笑)
GWの締めくくりはやっぱ皇居ランでしょー