ブログネタ:この冬、雪見た?【投稿でドットマネーがもらえる!】
参加中私は見た 派!
こんばんは。
雪が降りましたね。
家の中は外気と同じで、木曜日に補給したファンヒーターの灯油が既に切れました。。。
困った寒さです!!
ブログネタ:この冬、雪見た?【投稿でドットマネーがもらえる!】
参加中私は見た 派!
こんばんは。
雪が降りましたね。
家の中は外気と同じで、木曜日に補給したファンヒーターの灯油が既に切れました。。。
困った寒さです!!
今日は田舎の食糧事情を紹介しようと思います。
この時期になるとナスももうすぐ終わりです。
しかし、農村では若干硬くなった(若干どころじゃないかも…笑)
ナスが溢れかえっているわけですね。
私の家もまた同じ状況にあります^^
にしてもモッタイナイ!
農家の母たちはどうにか食卓に活かそうとする訳です。
私も久々に実家に貢献しようと、包丁を握ってみました。
本日のメニューは「マーボーナス」
タイトルがなぜ、はまぐち先生(いきなり黄金伝説)かというと・・・
以前の放送で、はまぐちさんが海釣りに出かけて
やっと釣った大きな魚に薄力粉をまぶして…
油にボーーーーン!!!
( きゃーーーーー!はまぐちさーーーんbyさかなくん )
をふと思い出しました。
油であげた魚を食したさかなくんは「おいしー!(涙)」と感動してました。
美味しくなった秘密は、素揚げすると食材の旨みが外に逃げないのだとか。
秋ナスは若干硬さが気になりますよね。
油で揚げればある程度克服できますし、マボーナスのタレもよく絡みます。
今日はしょうゆを隠し味にした和風のマーボーなすです。
七味と生姜を炒めたので、香りもおかずになったような気がします。
なにより、妹がみしみしごはんを食べていたので味はまぁまぁかなと^^
材料(3~4人前)--------ーーーーーーーーーーー
ナス(今回は米ナス3個、基本何でもよい)好きなだけ
豆腐1丁
ねぎ2本(①緑の部分は細い輪切り②白い部分はみじん切り)
生姜(ニンニク1つくらいの大きさ)みじん切りに
マボー豆腐の元(市販のもの1回分)
しょうゆ(大さじ1/2)
七味唐辛子(少々)
油(大さじ1/2)
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作り方
≪ナスの下ごしらえ≫
◆ナスは豆腐の大きさに揃え、乱切りに
◇薄力粉か片栗粉をまぶし素揚げに
油をよく切りましょう!
↓
≪タレの準備≫
◆フライパンに油(大さじ1/2)を入れ熱します。
◇温まったら、生姜・七味唐辛子を入れ、いためます。
(七味を炒めると、四川風らしいby妹)
◆そこに、青いねぎをいれしんなりするまで炒めます。
◇ねぎがしんなりした所で、マーボー豆腐のもとを入れます。
しょうゆ1/2を投入。
とろみもこの時点でつけてしまう。
↓
◆タレに素揚げしたナスを入れる
◇切った豆腐も投入
(豆腐が温まり、全体をざっくり混ぜる)
白いねぎを乗せて、完成!
(料理メモ)