今週から筋トレ再開しました。足が調子悪くて、休める事ばっかりしてたんですが、休めてても良くならないので、作り直すことにしました。
トレーナーの人にやって貰ってるので、手が抜けない感じがやばい。。。筋肉痛で歩き方おかしくなってるし。笑
夏には良い身体になってるかなー(^-^)ダンスも変わってくると良いんだけどな
ITEM
加湿空気清浄機。一個前のモデルになるんですが、かなり優秀。今年関東では雨が降らない時期が続いたので、誕生日プレゼントとして家族に買って貰いました。誕生日はとっくに過ぎてたけど、お願いすると両親と兄夫婦がお金出してくれた。うちの家族はそーゆーシステムなんです。
加湿するとすごくお部屋暖かく感じる。部屋寒い人は試してみて。ミスナールの公式ってので計算すると凄い数字出る。
COOKING
広島風お好み焼き。うどんver
大葉を大胆に入れてる。梅干しをまぶして食べると最高。オレは上手いと思うけど、どうなのかな。
DIY
今週は超イージー。しおりを作る。
用意する物は服買ったときについてるタグ。紙のでも、プラスチックのちょっと良さそうなものでも。
まぁこれもこのまま使うのでもいい。
このまま使うならDIYって言えないかな？と思って、Blogの為だけに手を加えよう。
1.カッターでしおりの形にする。
(下敷きとか当てて切れば良いけど、すげープロっぽい定規を当ててやる。カッターは1回で裁ち切るのではなく、5回ぐらい擦るようにして裁ち切ると断面が綺麗○)
2.角をハサミで丸める。(あー、写真撮りづらい)
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＼ ↙️この部分を丸める。
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／ ↖️この部分を丸める。
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この方法はバランス良く出来ていいと思う。画用紙切るときとかもこの方法やってみて。ってかこれ、伝わってるかな？
DANCE
かわいい。笑
PHOTO
ホームに喫煙所とかマジで懐かしい。
