ハマっている物とOutsider challenge | 山と風にいやされて
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山と風にいやされて

アラフィフ主婦が日々のことや 嵐ごと韓流ごとを呟いています(^^) k-popグループのBTOBを絶賛応援中です♡

ハマっている物とOutsider challenge

お天気悪いし傘
夫はリビングでお仕事してるしで
スマホちゃんと仲良くしていますほっこり


びとびごとの前に


私が近頃ハマっている
オートミールの話からウシシ



3ヶ月程前にあさイチで
放送されたのをきっかけに
始めたオートミール生活


朝ごはんには

オートミールに水を加えてチンし
そこに少しの牛乳と
メイプルシロップ
ヨーグルト バナナ
レーズンに あればフルーツも

ほぼ3ヶ月間毎日
飽きもせず同じものを
食べていますほっこり


そしておやつ用に

オートミール バナナ バター
きな粉 ナッツ ドライフルーツを入れた

オートミールクッキーを作っています

もちろん大好きなスイーツも
食べますが
小腹が空いた時に
食べるのに
丁度よいクッキーで
夫は小分けにして
会社に持っていくんですほっこり


お出汁で作る（粉末ok）
オートミール粥も
美味しいですよ！
納豆とも相性いいです！！
コスパも良いいです！！！

何より
2ヶ月位経った頃から
お通じが良くなりました〜ニコニコ

オートミール効果を感じています

まるで
オートミール普及協会の回し者
（こんな協会あるのかっガーン）
みたいな事書いてるねっ
私 ゲラゲラ


昔、カナダに住んでいた頃
日系の方がね

老後は日本に帰りたいな
老人ホームで
オートミールを食べる生活は
嫌だから
と
おっしゃっていたのが
印象的で

オートミールは避けていたんです
でも試してみたら
思いの外
気に入ってしまいました照れ


コストコで安価で購入出来る
というのが前提なんだけど
この生活
いつまで続けられるかなあうーん


ってことで
この話は終わります


⋈・。・。⋈・。・。⋈・。・。⋈


ではでは
びとびごと
昨日の続きから

BTOBのこと見てもいいよーって方は
お付き合いください🙇‍♀️


Outsider challenge 



踊るびとびちゃんが
可愛いし楽しいし
自動リピートだから
私は
永遠に見ていられそうな動画ラブ
ミニョさんがウングァン吸血鬼に
襲われちゃうの〜ゲラゲラ

楽しませてくれるクゴンタンに
癒されますほっこり

ミニョさんが最後に
あぁ〜
（襲われちゃった感を出してるの？）
って声をだすのが可愛いんですブルーハーツ

クールに踊る
ソプくんとプニちゃんと思っていたら
Vサインしたり
カメラに近づいちゃうから〜

まるでお子ちゃま〜ブルーハーツゲラゲラ


そして
プニちゃんのチャレンジが
凄すぎる〜
ウェイクボードに乗りながら
踊るのよ〜ガーン

プニちゃん
カッコよすぎだわ〜ブルーハーツ


普通にうーん
一人づつでもチャレンジ！

 



同じポーズを並べてみるウシシ

（比べてみたい病なので

またかあと思って笑ってやって〜）




一つ言えることは
皆んなスタイル抜群で
カッコいい〜って
こと！！


決めポーズは

今回勝敗つきました〜！

優勝は間違いなく
このソプくん！！

あまりの可愛さに
心の声が文字になったわぁ〜 ゲラゲラ


って事で
今日のびとびごとは
ソプくんに始まりソプくんで終わる
これで満足ウシシ


チャレンジ動画
メロディちゃんもあげてるね〜


みんな
可愛いしお上手なのブルーハート



ウイアイちゃんは
歌番組で一緒になったアイドルくんと
一緒に踊っていたから

モンエクのミニョク先輩とヨンハくん

びとびちゃんも
スキズくが一緒に
踊ってくれてないかな〜
なーんて期待してますほっこり

期待外れに終わるかな〜

って事でこの辺で


最後までお付き合いいただき
ありがとうございました！

お借りしましたお写真 動画も
ありがとうございます！