ラヴィアンローズ Norikoのブログへようこそ
このブログはありのままの自分を愛し、ゆるりと楽しい現実を創る事をモットーにしています
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皆様おはようございます
スピリチュアルヒーラのNorikoです
3月に入りましたね
春ですね
..
...といいたいところですが、私の住んでる地域はめっちゃ寒いし、
春ではなく冬です
（雪降ってるしね
）
もうこの寒いのもしばらくだと思うので、寒さを噛みしめたいと思います
さて、春に近づいてきたという事は、
新しい事の始まりだったり
色々、選択する機会が増えますよね
例えば、
引越しの部屋を選ぶ時、
会社を選ぶ時、
学校を選ぶ時
....など
こんな時は、どちらの方が自分の感覚が心地よいか？
を探ってみてください
うーむ
心地よさの感覚がイマイチわからないという時。
その時の選択肢がAかBだとします。
Aを選んだ時のちょっと先の未来をイメージする
その時の自分の心の動きを観察する。
嬉しい ホッとする
暖かい感じがする
そして次に
Bを選んだ時のちょっと先の未来のイメージをする
緊張する
ドキドキする
なんとなく不安
...という感じです。
AでもBでも正解、不正解はないですが、
選択して楽しくなるのは、今の場合Aですね
このように自分の心を意識して選択すると、
自分の心の声（本来の自分の声）にしたがっているので、
幸せな体験ができます
でも、焦ったり、世間でいいと言われているものを選択すると
本来の自分とかけ離れたものを選択する事になるので、
モヤっとしたり、違和感も出てくるし、うまく進まない事が多いです
なので、
重要な選択をする時は、
焦らない❗️
ゆったりと深呼吸し、自分を落ち着かせる❗️
そして、
選択肢をイメージしてみて
自分の感覚を感じてみる
これらをやってから選択してみて下さい
このゆったりと深呼吸することで
本来の自分に繋がりやすくなるので、
日常でも焦ったり、パニックになりそうな時は、
このゆったりと呼吸をすることをやってみて下さい❗️
この呼吸を続けていくとだんだん落ち着いてきて、
本来の自分に戻るので、
冷静に選択し、行動できます
ぜひ、選択に迷った時、焦った時は活用してみて下さいね
今日も楽しんでいきましょう
皆様を心から応援しております
インスタグラム始めました❗️
ゆるいです 笑
