みなさん、おはようございます～
ラヴィアンローズ
の noriko です
昨日、自分への極上おもてなしのため
、ゆず茶を買ってきました～甘くて、でもちょこっと酸味もありでとても幸せ
を感じていました。
さて、今日は前の記事 の続き『やりたいことがわからないとき②』です。
『自分の好きなことがよくわからないんです』『やりたいことがわからないんです』というご相談多いのですが、その原因は、だいだい
『外の世界に焦点を合わせている。』
ということです。
つまり、外の世界＝他人の目や世間の常識です。
私達は小さい頃から、『○○は理想です。○○だと安心、安全です。○○だと危険です。』
というように、かなりたくさん刷り込まれています。
この世間の他人軸でみた理想を叶えることが、他人から認められたり、称賛されることが多いので、自分の声を聞かず、頑張って、この理想を目指し、中にはとても苦しんでしまう方もおられます。
『これが好きだ。とか、これがしてみたい』という本当の内側の自分の声を無視している状態・・・
なので、本当に自分の望む楽しい人生を創りにくい状態でもあるといえます。
では、どうしたら好きなことを認識し、自分らしく楽しく生きれるのか？
それは、少しずつでもいいので、抵抗の少ないことから
①『他人からよく思われたり、愛されたり、認められるためにやっていることをやめる』
②『ちょっとしたことでも自分の心の声を聞いて、本当にときめくことを選択するクセをつける』
これをすぐにできるようになるのは、難しいので、トレーニングだと思って少しずつ、取り入れていくことが大切です
まずは、日常の小さいささいなことからで全然オッケー
でも、これができるようになり、自分軸になると、どんどん楽しい世界を創れるようになりますよ～
今日も皆様が幸せあふれる一日でありますように・・・