初めまして、脂肪@期限切れと申します。
本日より、ブログを書いていきたいと思います。
その内容はつまり、ダイエットです。
体重 87.6kg
体脂肪 25.8%
身体年齢 45歳
私、24になりましてこんな身体です。笑
現在お付き合いしている彼女とも先日婚約をした中で、このままの体重でいいのかと自分を見つめなおしました。
学生時代はけっこうスリムでした。笑
新年度が始まるとともに、目標を持って取り組んでいきたいと思います。
①2017.3.31 23時59分時点の体重72.6kg
②毎月末測定時、前月-1kg
③2017.3.31 23時59分時点の体脂肪率10.8%以下
そんなことできるのかって？わかりません。
ただなあなあにやっても意味がないのでもしこの目標がクリア出来なければ、、
意思の弱い人間ということになります。
毎日の様に彼女切れから言われて言われています、早く痩せてよと。
見返したいです。
同じくダイエットをされている方と共に、健康な身体を手に入れたいです！
日々の食事、運動内容、体重などはupしていきます。
また、毎日なにかダイエットの知識を書いたり挑戦などしていきたいです。
応援、よろしくお願いします！
別件、私かなりの毛深いです。笑
脱毛にも挑戦します！
そちらについても是非見守っていてください！
よろしくお願いします( ´ ▽ ` )ﾉ