目に見えていやなことを前にして

あの人がどうだ とか

こんなことして とか

いろいろなこと、言いたくなるけれど

ちょっとひいて

心を落ち着けて

くるっと反対に回して自分を見つめてみれば

いま在る自分のために起こっているよ

自分のために、それは起こっているよ

善くなるために起こっているよ

だから、な〜んもないよ

そとにはな〜んもないよ