科学の世界で新発見とされることも、昔の日本人は古くから実行していて。
「これは新発見ではなく、再発見だなぁ」とつくづく昔の日本人に尊敬の念を抱く。
米を冷やして食べたり、生米を浸水して食べたりして２週間（米中心の食生活）。
摂取から排泄までのスパンが短くなった。腸内細菌叢が整ってきているのだと感じている。炊きたてを食べていた頃と明らかに違う。
精米したての米の旨さに感嘆したのだけれど。
４日目に食べたときに「あれっ」となり、気づいたことがある。
精米したての米の旨さと香りの最高潮は、精米した日を含めて３日間。それ以降はガクッと落ちる模様。
１００歳超えの健康老人が大勢いたかつてのフンザ。そこを何度も訪れて調査した日本の研究者グループのレポートを読んだことがある。
フンザの人たちは、全粒粉の小麦を、その都度臼で挽いて粉にして、パンを焼いて食べていた。粉の状態で保存しておくことはしないようだ。
日本でも、食べる分だけを都度精米してる人は一定数いるらしい。このことを納得した。
そして
フンザの人たちの食事はごく単純だ。
調査団は現地の人々の話す言葉を日本語へ訳すのに通訳を４人も介していたのだけれど。
「朝食はなにを召し上がりましたか？」
「パンと茶」
「昼食はなにを？」
「パンと茶」
「夕飯は？」
「パンと茶」
こんな調子だったため、調査団は「パンと茶」だけは通訳なしでもすぐに理解できるようになったという。
しぼりたてのミルクとか、生野菜とか、食べるものは他にもあったようだけれど、ほぼパンと茶。
日本人も同じだったのではないだろうか。
米や小麦、芋などの穀物、準穀物が中心にあり、他は漬物が数枚と味噌汁。味噌汁だって、具沢山とかはなかったと思う。
今でも日本では米を指して「主食」と呼ぶけれど。
サラダがあり。おかずに肉があり。多種類を、それもごちゃまぜで食べている。主食が形骸化している。
この頃はかなり単純な食事をするようになった。
米だけとか、おにぎりと海苔とか、茹でたじゃがいもを粗めに潰して塩だけで食べるとか。
話変わるけど。
じゃがいもを食べているとき、またシンクロが起こった。
【人間は、さまざまなものを一緒くたにして食べている。それそのものを味合わない。ありのままを食べない。なにを食べているのかを意識していない。】
ど「じゃがいもだけでも、こんなに美味しいんだよなぁ」
【しかし、これですら神が創造したものから改変されている。すべてを元に戻そう。あるべき姿へ。】
そんな感じだった。
先日はまどろんでいるとき、シリウス側は謝っていた。
【我々はきみの意識を通して世界を視ている。それゆえ、きみに無理をさせてしまうことがある。すまないことをしている】と。
なんのことを言っているのかは、すぐに理解した。
いまはもう自分が何かを無性に食べたくなったり、時折なにか悪い食べものが自分の前にやってきても、あまり気にしすぎないようにしてる。
話しかわって。
この前、山の上の方で立禅をしていると、突然、下方に黒いローブで頭のてっぺんから爪先までまとった変なのが現れた。
目で見ているのではないけど、【いる感じ】がした。
「頭のてっぺんから爪先まで」と言ったけど、正確には頭も爪先も見えない。黒いローブが人型になってるだけ。てるてる坊主みたいな。周囲の木々が「逃げて」と言ってる気がした。
でもそれは、弾き飛ばされるようにしてすぐにいなくなった。なんだったんだろう。
あれと似たものを、うんと幼い頃に夢で見たことがある。
真っ暗な空。雷鳴轟く中、僕は高い塔の中にいて。その塔の螺旋階段でその黒いローブに追いかけられていた。
上からも下からも挟まれて、そこで目が覚めたと思う。
そんな感じ（笑）