術後半年。
股関節は骨の段差に引っ掛かり可動域が出ず、骨盤で動かす状態。
徐々に削れ、段差が無くなるのを期待していた。
歩行時の、左右の揺れが小さくなったと感じたその頃から
自宅で使用していたのが「健康ゆすり」…軟骨の再生を望んで。
ジグリング(貧乏ゆすり)が良いと聞き、ネットで見つけた商品。
当時は中学生。
先生に理解は求めたものの、学校で貧乏ゆすりは抵抗あるだろうし
長時間、意識してやるは大変。
これは足を乗せていれば自動で動かしてくれる。ながらでできる。
実際にはわりと音がする。テレビを見ながらというのも難しいか…
勉強しながらは集中しにくかったかもしれない。
主治医にこの器具の話をして以来
「貧乏ゆすりやってる？」は診察の度に聞かれる質問だった。
最近、その医師がこんなグッズもあると紹介しているのを見た。
どれほどの効果があったのかは分からない。
眠っていた健康ゆすり。最近使ってみたらしい