12月に入ったらいきなり寒くなってきましたね❄️🎿⛷☃️
秋冬って、なんだか無性に甘い物食べたくなっちゃうんですよね…
寒くなると、なんででしょう…😅
先日、主人が地元の美味しいベーカリーでケーキを買ってきてくれまして
評判通りめちゃくちゃ美味しくて😍
けっこうなボリュームでしたが
パクパク食べれちゃいました‼
きっと、お砂糖もたっぷり使ってるんだろうな~なんて
ちょっとだけ気になりましたが、
まぁ、美味しくいただいたんですけど(笑)
実は肌も【糖化】するので、
ちゃんと対策はしなきゃですよ!
肌密度と弾力を決定づける2つのタンパク質、
肌内部(真皮)のコラーゲンとエラスチンに
砂糖が結びつくことで【糖化】が起こり、
タンパク質が硬くなってしまうんです😱
…硬くなるってことは、
つまり、
肌の弾力が失われ、
ハリがなくなり、
たるむってことですよ😭
ガーンガーンガーン…😫
甘いもの大好きな私たち女性にとっては、
かなり辛い事実かもしれませんが
残念ながら、ほとんどの工業由来の砂糖は
肌の糖化の原因に…
代わりにハチミツや
果実などの植物由来の甘いものをとるのがお勧めですよ。
もしくは甘味料をメープルシロップなどに置き換えるなど。
でも食べたいですよね~
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
私も甘物大好き派です
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
(キッパリ)
完全に砂糖断ちが出来ない貴方に
お勧めな肌の糖化対策や
毎日のスキンケアに取り入れやすいポイントなども
サロンでお伝えしますので、
気になる方は、こちらからご予約くださいね↓
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